Kliniki Medyczne

Zioła w nadciśnieniu

Nadciśnienie tętnicze może pojawić się w każdym wieku, choć najczęściej atakuje ludzi starszych. Długo przebiega bezobjawowo, a zauważalne dolegliwości występują nieraz dopiero w okresie uszkodzenia serca lub nerek. Nadciśnienie należy leczyć jak najwcześniej, a terapię można wspierać ziołami. Osoby, u których średnia wartość ciśnienia uzyskana z kilkakrotnych pomiarów mieści się w przedziale 140/90 – 160/95 mm Hg, mają ciśnienie... czytaj całość...

Piękny biały uśmiech jak z Hollywood

Promienny uśmiech pomaga w życiu. Ma magiczną moc zjednywania sympatii. Wystarczy spróbować, by przekonać się jak skutecznie działa. Uśmiechając się do rodziny, współpracowników, kolegów czy przechodniów na ulicy od razu zobaczymy przyjazne reakcje. I do tego sami poczujemy się znacznie lepiej. To najprostsza recepta, by uczynić własne życie bardziej radosnym i przyjemnym. A piękny uśmiech, to przede wszystkim zdrowe... czytaj całość...

Nowe kremy na wiosnę

Przedstawiamy Państwu nowe oblicze kremów na wiosnę. Na czym polega zmiana? Oto ciekawe informacje o tym, jakie nowe składniki pojawiły się w kremach i jak wpłynęły na modyfikację ich właściwości pielęgnacyjnych. Krem Vilcacora nawilżający. Jak dawniej przeznaczony jest dla różnych typów cery. Szczególnie przydatny może być dla osób o cerze tłustej lub mieszanej... czytaj całość...

5 porcji warzyw i owoców dziennie

Eksperci zrzeszeni w strukturach FAO i WHO zalecają spożywanie 400-500 g warzyw i owoców dziennie, wyłączając z tej ilości warzywa zawierające duże ilości skrobi (np. ziemniaki). Dbając o regularność dostarczania organizmowi wielu cennych składników, zaleca się spożywanie 5 porcji warzyw, owoców lub soków dziennie. Jedna porcja powinna być równoważna z co najmniej 80 g owoców lub warzyw albo szklanką (ok. 150 ml) soku owocowego lub warzywnego. Regularne spożywanie owoców i warzyw... czytaj całość...